|
|
 |
Весной нам особенно не хватает витаминов - незаменимых помощников
красоты и здоровья. И правильно питаться в это время года особенно важно
- чтобы встретить весну в хорошем расположении духа, бодрыми и
здоровыми. Вот и попробуем подобрать "правильное" весеннее меню.
Какие ингредиенты выбираем? Овощи, лиственную зелень, фрукты, ягоды,
орехи, бобовые, кисломолочные продукты с "живой" полезной микрофлорой,
растительное масло, рыбу и морепродукты (креветки, мидии, крабы,
кальмары,
морская капуста).Читать
дальше |
Африканская кухня необычайно пёстрая. Практически невозможно
охарактеризовать кухню целого континента в двух - трёх словах, ведь в
каждой стране свои кулинарные традиции, которые складывались веками и
несут в себе культурно-исторический отпечаток..Читать
дальше. |
 Великий Пост
наиболее строгий и значительный из всех постов. Во все
дни поста запрещается курить и пить алкогольные напитки.
Нельзя употреблять продукты животного происхождения
(мясо, рыбу, молоко и яйца), сдобный (белый) хлеб,
конфеты, булочки, майонез. Разрешается только
растительная пища (фрукты, овощи, сухофрукты), соления
(капуста квашеная, соленые и маринованные огурцы),
сухари, сушки, чай, грибы, орехи, хлеб черный и серый,
кисели, каши на воде. А на праздники Благовещения
Пресвятой Богородицы и Вербное воскресенье разрешается
есть рыбу.
Читать
дальше. |
| |
 |
|
 За долгие выходные мы съели
столько неполезных вкусностей и подняли столько бокалов, что теперь
самое время помочь печени и почкам избавиться от негативных
последствий нашего веселья. Печень и почки выполняют в нашем
организме роль естественных фильтров, то есть участвуют в процессе
самоочищения организма. Печень забирает из крови вредные вещества и
обезвреживает их. Почки также выполняют выделительную и
очистительную функции, а еще регулируют кислотно-щелочной баланс и
водно-солевой обмен.
читать дальше... |
 Еще несколько
десятилетий назад соевый соус был почти неизвестен в нашей стране.
Его можно было попробовать лишь в ресторанах с восточным меню.
Теперь соевый соус входит в кухонный набор практически каждой
хозяйки. Чем же он покоряет наши сердца? читать
дальше... |
 Сидеть за
столом нужно по возможности прямо, не наклоняясь низко к тарелке.
Есть следует медлен, не торопясь и бесшумно. Перед каждым гостем –
большое количество различных приборов. Как ими пользоваться, чтобы
не попасть впросак? Прежде всего нужно запомнить, что все приборы,
расположенные справа от тарелки, берут и держат во время еды правой
рукой, все те, что расположены слева, - левой рукой.
читать
дальше... |
|
|
